¿Cuáles son las mejores prácticas de Qigong para ti? Una cosa de la que me he dado cuenta es que tienes que considerar cuidadosamente lo que te gustaría conseguir con la práctica de Qigong. ¿Quieres mejor salud? ¿Sensación de fluidez? ¿Claridad mental? ¿Más relajación? Una vez que te hayas embarcado en la práctica, haz un seguimiento de tu progreso para ver si estás consiguiendo los beneficios que deseas. Esto es lo que ofrece Yuan Qigong.
¿Qué es un campo de Qi? El universo está compuesto de Qi (energía) yQi está organizado en campos. ¿Recuerdas en La Guerra de las Galaxias, cuando Obi Wan Kenobi dijo: "Hayuna perturbación en la Fuerza"?Todos sabíamos más o menos lo que quería decir. Obi Wan...
¿Qué es Qi? Qi es la fuerza vital y material del universo. Puede ser una partícula, onda, energía o materia y está dirigida por la información que contiene. Cuando alguien dice que una persona "tiene buena energía", está hablando de la experiencia del Qi de esa...