Sobre Ren Xue
Los Cinco Tesoros de Ren Xue
Para muchos, nuestras vidas han perdido la inocencia y la alegría con las que nacimos. Ren Xue ofrece muchos caminos para recuperar esa inocencia: algunos son más físicos, otros tienen una base más emocional o intelectual. En resumen, Ren Xue conduce a una vida mejor.
Aunque los enfoques varían, todos conducen a uno o más de los Cinco Tesoros de la vida, los Cinco Grandes de Ren Xue.
La salud, la felicidad y la sensación de bienestar suelen ser los primeros tesoros del camino Ren Xue.
Incluso una práctica básica de Yuan Qigong puede iniciar cambios importantes y positivos en el cuerpo.
Una práctica constante de Yuan Qigong reduce la ansiedad y aumenta la calma interior y la estabilidad.
Estos cambios tienen efectos de gran alcance en nuestro estado de ánimo, nuestras relaciones con amigos y familiares y con el mundo que nos rodea.
Quienes prefieran un enfoque menos físico pueden empezar con el método de Yuan Qigong para abrir el corazón, o asistir a uno de los actos en línea o presenciales del fundador de Ren Xue.
A medida que la práctica del Ren Xue se desarrolla y profundiza, adquirimos herramientas para abrir nuestro corazón a nosotros mismos y al mundo. Así, nuestra claridad mental y la capacidad de concentración mejoran. Comprendemos mejor nuestros patrones de pensamiento y podemos empezar a cambiar los que no promueven una vida armoniosa.
Los últimos tesoros del camino son el crecimiento y la contribución. Lo que empezó como un deseo quizá egoísta de "conseguir más felicidad" para mí, madura hasta que comprendemos el significado de Zi Du, Du Ren, ¨ayudarnos a nosotros mismos, ayudar a los demás¨.
En realidad, cada uno de los tesoros de Ren Xue se encuentra de forma natural dentro de cada uno de nosotros. La vía Ren Xue nos conduce a ellos.
La Puerta a los Tesoros: el Corazón
Cultivar las cualidades del corazón proporciona una puerta de acceso a los Cinco Tesoros de Ren Xue.
Confianza
En Ren Xue, la confianza se refiere a muchas cosas: confianza en nosotros mismos, en la capacidad de nuestro cuerpo para curarse, confianza en los demás y confianza en la sabiduría del universo.
La confianza nos ayuda a construir relaciones sanas con los demás, derribando las barreras entre las personas y aumentando la comprensión y la conexión. Cuando nos enfrentamos a retos en la vida, la confianza nos ayuda a permanecer en un estado positivo.
La confianza nos permite desarrollar todo nuestro potencial, y vivimos en un estado en el que es más fácil curarnos a nosotros mismos.
La confianza es la llave que abre la puerta a todas las demás cualidades esenciales del corazón.
Apertura
Al igual que la confianza, es una cualidad esencial para las relaciones sanas. La apertura permite que el Qi y la información fluyan libremente. Nos permite vernos a nosotros mismos con honestidad y claridad y sentirnos a gusto con lo que vemos.
Cuando el corazón y la consciencia están abiertos, se unifican y resulta más fácil conectar con uno mismo y con los demás. La apertura acompañada de un estado saludable (unificado, positivo, tranquilo, relajado y natural) crea un ciclo positivo: mantener un estado saludable contribuye a una mayor apertura, y la apertura, a su vez, permite un estado saludable.
La conexión con la naturaleza y la práctica de los métodos del Yuan Gong ayudan a desarrollar la apertura al favorecer nuestra conexión con el Qi universal.
Todas las facetas de la apertura se basan en la confianza.
Amor
El amor es el estado natural del ser humano.
El verdadero amor, totalmente incondicional, es la expresión del ser verdadero y de un corazón puro.
Nos conecta con nosotros mismos y con los demás de la forma más íntima. Nos motiva a cultivar nuestras cualidades naturales más profundas y a aceptar la responsabilidad en nuestras interacciones con los demás.
Es una fuente importante del poder y la fuerza necesarios para vivir una vida con sentido.
El amor es una cualidad que puede cultivarse y profundizarse.
Gratitud
Cuando somos conscientes de que nuestra vida individual está entretejida con todo el mundo exterior, somos capaces de experimentar gratitud. La gratitud es una parte esencial de la vida humana.
Un corazón lleno de gratitud hace que nuestra vida sea más feliz, más positiva y más ligera.
La gratitud no deja nada fuera: se extiende a los demás, a los objetos animados e inanimados, a nosotros mismos y a nuestro cuerpo.
Centrarnos en la gratitud conectando nuestro corazón con aquello por lo que estamos agradecidos nos ayuda a superar los retos y nos permite ver los beneficios que se esconden en experiencias aparentemente difíciles.
La gratitud cambia nuestra perspectiva al ayudarnos a percibir nuestra conexión con todo lo que nos rodea.
Gongjing
Gongjing es la compleja cualidad del corazón que encarna la confianza, la apertura, el amor, la gratitud y otras cualidades, como el respeto auténtico y la humildad.
Cuando sentimos verdadero respeto por nosotros mismos, podemos conectar con el respeto hacia los demás.
Cuando sentimos verdadero respeto, posibilitamos un auténtico sentimiento de confianza y apertura.
A su vez, nuestro corazón se abre al amor y a la gratitud.
Este ciclo nos conecta con una humildad pura y sincera que surge de un estado de calma en lo más profundo del corazón.
Todas estas cualidades entrelazadas son parte integrante del Gongjing.
A medida que el Gongjing se desarrolla, permite una vida unificada al apartar la atención del fragmentado "yo" y disolver las distinciones entre lo interno y lo externo. Cuanto más profundo sea nuestro Gongjing, más fuerza interior generaremos.
Gongjing surge de la verdadera comprensión de que todo es una manifestación de las leyes del universo (Dao) y nos ayuda a considerar a todos y a todo como iguales, valiosos y parte del todo.
